Qarın üçün termal korset ilə təcrübəm
Qız qarın üçün termal korset və idman büstqalter korseti ilə heyrətamiz təcrübəsini bölüşdü.
Əvvəlcə termal korsetdən bəhs edən qızlara gülsə də, sınadıqdan sonra fikirləri tamamilə dəyişdi.
İçi qara, kənarı isə mavi olan termal korsetin sınaqdan keçirilməsi qarın nahiyəsində yığılan piylərdən xilas olmaqda effektivliyini sübut etdi.
Qız qarnının sallanması problemindən əziyyət çəkdiyi üçün idmanla yanaşı, bu korseti də sınamağa qərar verib.
Termal korset taxıldıqda qarın nahiyəsində piylərin yanmasını stimullaşdırmağa kömək edən istilik əmələ gəlir.
Bir çox insanın təcrübəsi sübut etdi ki, qarın ölçüsünü azaldır və görünüşünü yaxşılaşdırır.
Qarın termal korsetinin arıqlamaq və bədəni arıqlamaq prosesində böyük əhəmiyyəti var.
Qarın boşluğunda yığılan piylərin yanmasını artırır və onun qabarıqlığını azaldır.
Buna görə də termal korset möhkəm qarın və incə belə sahib olmaq istəyən hər kəs üçün əvəzolunmaz məhsula çevrilib.
Qız həmçinin gündə müəyyən bir müddət ərzində termal korset taxmaq təcrübəsindən danışıb.
O, iki saat geyinməyə başladı və iştahını kəsdi.
Sonra o, bir saat gəzinti də daxil olmaqla gündə dörd saata çatana qədər vaxtı tədricən artırdı.
O, yalnız bir həftə geyindikdən sonra belində kiçik bir dəyişiklik və arıqladığını görməyə başladı.
Lakin qız idman edərkən uzun müddət korset taxaraq səhv edib.
Məlumatı oxuyandan sonra anladı ki, korset məşq etməzdən əvvəl taxılmalı və altı saat sonra çıxarılmalı və hərəkət mütləqdir.
Buna baxmayaraq, bu qızın təcrübəsi qarın termal korsetinin yağ yandırmasını stimullaşdırmaq və qarın görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün faydalarını nümayiş etdirir.
Şübhəsiz ki, incə və tonlanmış bədən istəyən bir çox insanın diqqətini çəkəcək.
Qarın termal korsetinin arıqlamaq və beli azaltmaq üçün təsirli vasitə olduğunu söyləmək olar.
İdman etmək və sağlam pəhriz saxlamaqla birlikdə istədiyiniz nəticəni əldə edəcəksiniz.
Beləliklə, qarın termal korsetini sınamaqdan çəkinin və arıqlamaq məqsədlərinizə çatın.
Termal qarın korseti qarın piylərini təmizləyirmi?
Qarın qurşaqlarından istifadə qarnı müvəqqəti olaraq gizlətməyə kömək edə bilər.
Geyindikdə qarın qurşaqları piyi sıxır və sıxır, bu da çox sıx geyinildikdə iştahı bir qədər azalda bilər.
Bununla belə, qarın yağını qalıcı şəkildə aradan qaldırmaz və arıqlamaq məqsədinə çatmağa kömək etməyəcəkdir.
Qarın korsetlərinin bədənin görünüşünü yaxşılaşdırmaq və dartmaqda təsirinə baxmayaraq, onlardan tək istifadə arıqlamaq və əzələləri sıxmaq üçün nəzərəçarpacaq nəticələr əldə etmək üçün kifayət etməyəcəkdir.
Qarın piylərindən xilas olmaq istəyən insanlar idmana və sağlam qidalanmaya da arxalanmalıdırlar.
Qarını gizlətmə təsirindən əlavə, piylərin yandırılmasını təşviq edən bir növ termal qarın qurşağı da var.
Bu tip korset qarın nahiyəsinin temperaturunu yüksəltməklə işləyir ki, bu da yağların yandırılmasının artmasına və bədən harmoniyasına nail olunmasına səbəb ola bilər.
Bununla belə, qeyd etməliyik ki, qarın qurşaqlarından istifadə qarın yağını idarə etmək və istədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün yeganə həll yolu deyil.
Arıqlamaqda və qarın əzələlərini qurmaqda ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün həmişə bir diyetoloqa müraciət etmək və müntəzəm olaraq məşq etmək tövsiyə olunur.
Korset taxmaq qarının düzləşməsinə kömək edirmi?
Bəzi insanlar korset taxmağın qarın əzələlərini sıxdığına və gücləndirdiyinə inanır, amma bu doğrudurmu? Bəli, korset taxmaq qarın əzələlərini sıxmağa və gücləndirməyə kömək edə bilər.
Korset qarın əzələlərini sıxan və gücləndirən əzələlərə lazımi dəstək və təzyiq təmin edir.
Korset taxmağın digər faydaları arasında düz mədə əldə etməyə kömək edir və qarın nahiyəsində tərləməni gücləndirərək kalorilərin yanmasını stimullaşdırır ki, bu da yağ yığılmasının azalmasına kömək edir.
Bununla belə, qeyd etməliyik ki, kalori yandırmağın faydalarına baxmayaraq, korset taxmaq ümumi çəki itirməyə kömək etmir.
Bundan əlavə, korset taxmağın digər sağlamlıq faydaları da var, məsələn, doğuşdan sonra uşaqlığın normal ölçüsünə qayıtması.
Bu zaman qadın bu prosesi gücləndirmək üçün davamlı olaraq korset taxmalıdır.
Digər tərəfdən, korsetdən istifadə edərkən nəzərə alınmalı olan bəzi məqamların olduğunu başa düşməliyik.
Korsetdən uzun müddət istifadə etmək tövsiyə edilmir və yuxu zamanı taxmamalısınız, xüsusən də qarın korseti sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Məsələn, yatarkən qarın qurşağı taxmaq tənəffüs problemlərinə və daxili orqanlara təzyiq yarada bilər.
Yaxşı olar ki, uzun müddət korset taxmazdan əvvəl həkimlərlə məsləhətləşəsiniz, xüsusən də doğuş keçirmiş qadınlar.
Termal korset hər hansı bir zərər verirmi?
Bir çox qadın fiqurunu qorumaq və fiziki görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün həll yolları axtarmalıdır.
Bu məşhur həllər arasında termal korset də var.
Bununla belə, bu məhsulun istifadəsi nəticəsində yarana biləcək potensial zərərlə bağlı bəzi suallar var.
Elmi araşdırmalar göstərir ki, uzun müddət termal korsetdən istifadə bədən əyrisində daimi dəyişikliklərə səbəb ola bilər.
Bu, belin formasının dəyişməsinə səbəb ola bilər və bədənin əzələlərinin, o cümlədən arxa əzələlərin atrofiyasına səbəb ola bilər.
Nəticədə, insan sərbəst hərəkət edə bilmir və nəticədə əzələ atrofiyasına səbəb olur.
Bundan əlavə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, uzun müddət termal qurşaq taxmaq, xüsusən də məşq zamanı tənəffüs problemlərinə səbəb ola bilər.
O, həmçinin ağciyər tutumunu 30-60% azalda bilər və ağciyərdə mayenin yığılmasına və iltihablanmasına səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, termal korsetdən uzun müddət istifadə zəif əsas əzələ gücünə səbəb ola bilər.
Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi tədqiqatlar istilik korsetinin uzun müddət ağciyərlərə təzyiqinin onların fəaliyyətinə və səmərəliliyinə təsir etdiyini göstərir.
Bu da mədəyə təsir edə bilər və ona təzyiq göstərə bilər.
Bununla belə, termal korsetdən istifadənin bəzi potensial faydaları da var.
Bu, əzələlərin hamar şəkildə büzülmə və rahatlama qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər və köhnəlmə dövründə qarın bölgəsinə dərhal sıxılmış və heykəltəraş bir görünüş təmin edə bilər.
Bütün bu məlumatları nəzərə alaraq, insanlar termal korsetdən istifadənin müsbət və mənfi tərəflərini nəzərə almalı və onun istifadəsi ilə bağlı hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl həkimləri ilə məsləhətləşməlidirlər.
Termal korsetdən gündə 6 saat istifadəyə diqqət yetirmək uzunmüddətli istifadənin bəzi potensial risklərini azalda bilər.
Gəzərkən korset taxmaq arıqlamağa səbəb olurmu?
Gəzərkən korset taxmaq həzm sisteminə müsbət təsir edir.
Mədə tərəfindən udulan qida miqdarını azaldır, bu da daha sürətli toxluq hissi yaradır və beləliklə, iştahı tənzimləməyə və çox miqdarda yeməkdən çəkinməyə kömək edə bilər.
Korset taxmağın insanları effektiv şəkildə arıqladığını sübut edən qəti elmi dəlil olmasa da, bəzi tədqiqatlar onun özünə inam hissini artıra və fiziki vəziyyəti yaxşılaşdıra biləcəyini göstərir.
Ancaq korsetlərdən ağıllı istifadə edilməli və arıqlamaq üçün yeganə vasitə kimi etibar edilməməlidir.
Bunun əvəzinə, müntəzəm idmanla yanaşı, sağlam və balanslı bir pəhriz izləmək üstünlük təşkil edir.
Gəzərkən korset taxmaq arıqlama mexanizmini işə salmağa kömək edə bilər, lakin bu, arıqlamaq üçün əsas və ya təsirli vasitə deyil.
Korsetlərdən istifadə etməyə başlamazdan və ya onları arıqlama proqramının bir hissəsi kimi qəbul etməzdən əvvəl həkim və ya diyetoloqla məsləhətləşmək yaxşıdır.
Korset qarın sallanmasına səbəb olurmu?
Sıx korset geyinməyin tənəffüs prosesinə təsir etdiyini və qarın və diafraqmaya təzyiq etdiyini, bunun da arxa və qarın əzələlərinin zəifləməsinə səbəb ola biləcəyini göstərən bir neçə araşdırma var.
Korset taxmaq məşq zamanı qarın əzələlərinin fəaliyyətinə təsir edərək onların zəifləməsinə səbəb ola bilər.
Məlumdur ki, qarın əzələlərinin və ümumiyyətlə bədənin zəifliyi qarın boşluğunun çıxmasına və qarın görünüşünə səbəb olur.
Buna görə də, korset taxmaq qərarı diqqətlə və mövcud məlumat və məlumatları nəzərdən keçirdikdən sonra verilməlidir.
Bundan əlavə, korset keysəriyyə əməliyyatından sonra faydalıdır, çünki ağrıları azaltmağa və qarın, arxa və çanaq nahiyəsini dəstəkləməyə kömək edir.
Doğuşdan sonra korset taxmağın faydaları arasında qarın sallanmasının azaldılması, kürəyin sıxılması, kürəyin dəstəklənməsi və bel ağrılarının qarşısının alınması var.
Bununla belə, korset düzgün və məhdud müddətlərlə geyinilməlidir.
Ümumiyyətlə, bədəndə baş verə biləcək və ya yuxuya təsir edə biləcək hər hansı mənfi təsirlərin qarşısını almaq üçün korsetin uzun müddət, xüsusən də gecə saatlarında taxılmamasına üstünlük verilir.
Korsetdən istifadə etmək qərarına gəlməzdən əvvəl həkimlərə və ya mütəxəssislərə müraciət etmək daha yaxşıdır.
Korset əslində qarındakı piyləri və ya sallanan qarınları götürmür.
Geyindikdə, bel bölgəsində daha yüngül hiss olunur, lakin əslində bu nəticələrə nail olmur.
İnsanlar korset taxarkən diqqətli olmalı, hər hansı qərar qəbul etməzdən əvvəl ekspert və məsləhətçilərlə əlaqə saxlamalıdırlar.
Korset neçə saat geyinilməlidir?
Yuxu boyu korsetə güvənməkdənsə, gündə cəmi bir neçə saat geyinməyə üstünlük verilir.
Ağrı və ya diskomfort hiss etdikdə 12 fasiləsiz korset taxmamaq məsləhətdir.
Digər tərəfdən, liposaksiyadan sonra korset taxma müddəti həkimin tövsiyələrindən asılı olaraq 2 ilə 6 həftə arasında dəyişir.
Əməliyyatdan üç həftə sonra korset gün ərzində ən azı 12 saat geyinilməlidir, gecə isə əlavə üç həftə ərzində onu çıxarmaq mümkündür.
Qeyd etməliyik ki, qarın korsetindən gündəlik istifadə maksimum 6 saatla məhdudlaşır və bu, qarın və belin rahatlamasını təmin etmək məqsədi daşıyır.
Yalan və ya oturarkən də korset çıxarılmalıdır.
Qeyd etmək lazımdır ki, korset təbii doğuşdan uzun müddət sonra da geyilə bilər və bu halda onun istifadəsinə mane olan məlum mənfi təsir yoxdur.
Mini qarın gərmə əməliyyatları da vacib estetik əməliyyatlardır və təsvir edildiyi kimi korset istifadəsini tələb edir.
Qarın gərmə əməliyyatlarından sonra korset taxmaq tez sağalma və qənaətbəxş nəticələr üçün vacibdir.
Korset taxmaq üçün uyğun müddəti təyin etmək və istifadə üçün düzgün təlimatları təmin etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
Qarın korsetinin zərərləri nələrdir?
Bir çox qadın qarın piylərindən xilas olmaq və ideal incəliyə nail olmaq üçün qarın korsetlərindən istifadə edir.
Bununla belə, bu braketlərdən istifadə edərkən nəzərə alınmalı olan bəzi çatışmazlıqlar var.
Qarın korsetindən istifadənin əsas zərərlərindən biri kişinin bədənindəki əzələlərin atrofiyasıdır ki, bu da qarının zəifləməsinə və paunchun yaranmasına səbəb olur.
Qarın qurşaqları qarın əzələlərini sıxa bilər, lakin eyni zamanda kişi bədəninin qalan hissəsinin əzələlərinin atrofiyasına səbəb olur.
Yatarkən qarın korsetinin taxılmasının əzələ zəifliyi, qabırğalara təsir və bel ağrısı kimi uzunmüddətli problemlərə səbəb ola biləcəyini də bilməlisiniz.
Korset qan dövranını maneə törədir və əzələlərə qan axını azaldır ki, bu da bəzi hallarda qan damarlarında laxtaların əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər.
Bundan əlavə, qarın korsetinin düzgün istifadə edilməməsi arxa sümüklərdə deformasiyaya səbəb ola bilər.
Korsetin arxa sümüklərə etdiyi təzyiq deformasiyaya səbəb ola bilər.
Buna görə qarın korsetindən ehtiyatla və düzgün təlimat daxilində istifadə edilməlidir.
Çox uzun müddət deyil, qısa müddətli istifadə etmək daha məqsədəuyğundur.
Yuxu zamanı da taxılmamalı və düzgün şəkildə bərkidilməməlidir.
Sonda yadda saxlamaq lazımdır ki, qarın gərmə əməliyyatının qarın əzələlərini gücləndirmək və doğuşdan sonrakı dövrdə daha çox rahatlıq təmin etmək kimi bəzi faydaları ola bilər.
Bununla belə, onun istifadəsinin mümkün zərərlərinə diqqət yetirməli və onları gözardı etməməlisiniz.
