Qahirədə masaj təcrübəm
Qahirədə masaj təcrübəm heyrətamiz və çox razı qaldı.
Masaj mərkəzinə baş çəkdim və əla xidmət və misilsiz qayğı ilə rastlaşdım.
Mənə dəbdəbəli yağlarla heyrətamiz masaj edən yüksək peşəkar məşqçilərlə məşğul oldum.
Masajdan sonra bədənimin cavanlaşdığını hiss etdiyim üçün seans zamanı tam istirahət və istirahətdən həzz aldım.
Atmosfer sakit və rahat idi, bu təcrübəni daha da sehrli və xoş edirdi.
Bundan əlavə, Qahirədə mənim üçün müxtəlif masaj təklifləri var idi, burada kişi masajı, ev xidməti və ya hətta yeni şəhərdə masajdan birini seçə bilərdim.
Həqiqətən, bütün bu seçimlər mənim ehtiyaclarıma mükəmməl cavab verdi.
Qahirədə tövsiyə edə biləcəyim ən yaxşı masaj yerlərindən biri Zamalekdəki AG Masajıdır.
Bu mərkəz öz müştərilərinə unikal və rahat təcrübə təqdim edir, çünki o, sizə müstəsna və unudulmaz təcrübə təmin etmək üçün sessiyanın bütün detallarına diqqətlə yanaşır.
Kişilər üçün masaj necədir?
Kişilərə masaj etməyə gəldikdə, seansı həyəcanlı və rahat etmək üçün bir neçə məsləhətə əməl edilə bilər.
İlk növbədə, masaj üçün düzgün atmosfer hazırlamalısınız.
Siz şam yandıra və ərinizin xoşladığı sakitləşdirici musiqi çala bilərsiniz.
Bu rahat atmosfer onun əsəblərini sakitləşdirməyə və rahatlamağa kömək edəcək.
İkincisi, sessiyanın keçirilməsi üçün uyğun yer seçilməlidir.
Hər ikinizin sərbəst hərəkət etməsi üçün kifayət qədər yer olan bir otaq lazımdır.
Əriniz onu yataqda və ya döşəmədə rahat bir xalça ilə masaj etməyi üstün tuta bilər.
Uyğun yerin seçilməsi seans zamanı rahatlığı təmin edir.
Üçüncüsü, kişinin çiyninin körpücük sümüyü sahəsi masaj zamanı diqqət edilməli olan ən vacib sahələrdən biridir.
Bu sahədə işləmək, gərginliyi və əzələ təzyiqini aradan qaldırmaq üçün müxtəlif masaj üsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Dördüncüsü, kişinin sinəsi arasında artan saç artımını hiss edə bilən bir sahə var.
Gərginliyi aradan qaldırmaq və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bu sahədə işləyə bilərsiniz.
Beşincisi, aşağı çiyin əzələsini unutmamalısınız, çünki bir çox kişi bu sahədə kramplardan əziyyət çəkir.
Bu spazmlardan xilas olmaq və əzələlərin elastikliyini artırmaq üçün masaj üsullarından istifadə edə bilərsiniz.
Nəhayət, hərəkətiniz həmişə ürəyə doğru olmalıdır, çünki bunun qan axınının yaxşılaşdırılmasına və bədəndən toksinlərin çıxarılmasına kömək etdiyinə inanılır.
Bir ayağınızla işləməyi bitirdikdən sonra temperaturu saxlamaq üçün onu bir dəsmal ilə örtə və digər ayağınızla masajı təkrarlaya bilərsiniz.
Bir sözlə, kişilər üçün müxtəlif texnikalardan istifadə edərək və bədənin müəyyən sahələrinə diqqət yetirərək masaj seansı edə bilərsiniz.
Əl toxunuşlarınızı onun bədəninə homojen bir şəkildə paylamalı, gərginlik və gərginlik bölgələrinə diqqət yetirməlisiniz.
Masaj zamanı kişinin tərəfində rahat olduğundan əmin olun və arxa, boyun və çiyinlərə diqqət yetirin.
Bəzən hər iki tərəfdaşın masajı çatdırmaq və müvafiq təlimatlara əməl etmək üçün birgə işləməsi üçün xüsusi üsullara ehtiyacınız ola bilər.
Masajdan sonra bədəndə nə baş verir?
Masaj seansından sonra bədəndə bir çox təsirlər meydana gəlir.
Masaj prosesi bədəndəki tarazlığı bərpa edir və gərginliyi və əzələ gərginliyini aradan qaldırmağa kömək edir.
Ona görə də insan masajdan sonra özünü rahat və rahat hiss edir.
Bədənin hərəkət diapazonu və elastikliyi yaxşılaşır, qan dövranı stimullaşdırılır.
Masajın faydalarının əksəriyyəti toxumalara qan axınının artırılmasından, əzələlərə və bədənin müxtəlif toxumalarına oksigen və qida maddələrinin çatdırılmasından ibarətdir.
Əzələlər iltihabı azaltmağa və əzələ ağrısını aradan qaldırmağa kömək edən toksinlərdən və tullantıların yığılmasından xilas olur.
Bundan əlavə, masaj qanda kortizol səviyyəsini azaldır.
Kortizol stress hormonudur və buna görə də masaj psixoloji və psixi vəziyyətə müsbət təsir göstərə bilər.
Masaj stressi aradan qaldırır və əhval-ruhiyyəni və ümumi istirahəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Masaj seansından sonra bəzi yan təsirlər görünə bilər, məsələn, əzələlərdə ağrı və ya masaj edilən bölgələrin bəzilərində gərginlik hissi.
Bu, əzələlərdə laktik turşunun yığılması və ya mövcud iltihab səbəbiylə baş verə bilər.
Ağrı səviyyənizi idarə etmək və bir tibb işçisi ilə məsləhətləşmə masaj seansından sonra potensial ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Masaj seansından əvvəl və ya sonra isti su ilə duş qəbul etmək tövsiyə olunur.
Bu, əzələləri rahatlamağa kömək edir və masaj seansının faydalarını artırır.
Masajın müsbət təsiri seans növündən və fərdin ehtiyaclarından asılı olaraq qısa müddətə və ya daha uzun müddətə davam edə bilər.
Bir saat masajın qiyməti nə qədərdir?
Masaj seanslarının qiymətləri yerinə yetirildiyi yerdən və oteldən asılı olaraq dəyişir.
Məsələn, Renz Jeddah Hotel-də ilkin dəyəri 60 riyal əvəzinə 99 riyal xüsusi qiymətə 150 dəqiqəlik masaj seansından həzz ala bilərsiniz.
Qeyd edək ki, bu təklif yalnız kişilər üçün nəzərdə tutulub.
Manamadakı The Diplomat Radisson Blu Hotel, Residence & Spa-da siz 50 Bəhreyn dinarı qiymətinə 31.50 dəqiqəlik masaj seansından və ya 80 Bəhreyn dinarına 42 dəqiqəlik masaj seansından həzz ala bilərsiniz.
Bu yerdə isveç, qaynar daşlar, tay, fincan, şiatsu və ayaq kimi müxtəlif masaj növlərini mənimsəyən peşəkar məşqçilər çalışır.
Həmçinin, Masaj İncəsənət Mərkəzində yalnız 88 Səudiyyə riyalı dəyərində masaj təcrübəsi əldə edilə bilər və cakuzi və saunadan əlavə 40 dəqiqəlik İsveç masajı seansı daxildir.
Ümumiyyətlə, masaj seanslarının qiyməti məkandan və göstərilən xidmətlərdən asılı olaraq dəyişir.
Qeyd etmək lazımdır ki, bəzi gün spa mərkəzləri yüksək qiymətlər tələb edir, xüsusən də İsveç seanslarının saatda təxminən 90 dollardan başladığı böyük şəhərlərdə.
Bununla belə, bütün büdcələrə uyğun müxtəlif variantları tapa bilərsiniz.
Masajın hansı növləri var?
- İsveç Masajı: İsveç masajı ən məşhur masaj növlərindən biridir.
Əzələlərdəki stress və gərginliyi aradan qaldırmaq və ümumi istirahətə nail olmaq məqsədi daşıyır.
Qan axını yaxşılaşdırmaq və elastikliyi artırmaq üçün orta və sıx təzyiq, yoğurma hərəkətləri və yuvarlanma kimi müxtəlif masaj üsullarından istifadə olunur. - İsti daş masajı: Bu növ masajda insanın bədəninə qoyulan isti daşlardan istifadə edilir.
Daşlardan gələn istilik qan damarlarını genişləndirir və qan axını yaxşılaşdırır, bu da yorğunluğu və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir, bədəni və zehni sakitləşdirir. - Aromatik yağlarla masaj: Bu masaj növü müalicə və istirahət üçün nəzərdə tutulmuş təbii aromatik yağlardan istifadə edilir.
Zehni sakitləşdirmək, hissləri stimullaşdırmaq və dərini qidalandırmaq üçün müxtəlif yağlardan istifadə edir.
Sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir əldə etmək üçün masaj üsulları yağların qoxusu ilə birləşdirilir. - İdman masajı: Adətən idmançılar və sıx fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar tərəfindən istifadə olunur.
İdman masajı dözümlülüyü və performansı yaxşılaşdırmağa və zədələrdən sağalmanı təşviq etməyə yönəlmişdir.
Gərginlik və spazmları aradan qaldırmağa kömək etmək üçün dərin masaj, əzələlərin uzanması və uzanmasını əhatə edir. - Terapevtik masaj: Bu masaj növü bədən və ağıl sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edir.
Bu üsullara zədələri müalicə etmək üçün dərin toxuma masajı, elastikliyi artırmaq üçün Tay masajı və enerjini tarazlaşdırmaq üçün şiatsu masajı daxil ola bilər.
Terapevtik masaj ağrıları aradan qaldırmaq və bədənin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmaq məqsədi daşıyır.
Qahirədə ən yaxşı masaj yerləri
Qahirə Misirdə dincəlmək və gündəlik həyatın stresslərindən xilas olmaq üçün masaj seansından həzz almaq üçün ən yaxşı yerlərdən biridir.
Qahirənin müxtəlif bölgələrində müxtəlif müştərilərin ehtiyaclarını ödəmək üçün çoxlu masaj yerləri mövcuddur.
Qahirənin ən yaxşı masaj yerləri arasında olan Oktyabr Masaj Mərkəzi, rahat və fərqli masaj təcrübəsi təqdim etdiyi üçün oktyabr bölgəsində yaxınlığı ilə seçilir.
Onun yanında biz Birinci Qəsəbə sakinləri üçün ideal yer olan Birinci Qəsəbə Masaj Mərkəzini tapırıq.
Əgər siz Beşinci Qəsəbədə yaşayırsınızsa, Beşinci Qəsəbə Masaj Mərkəzində masaj xidmətlərindən həzz ala bilərsiniz.
Bundan əlavə, Qahirənin digər bölgələrində bir sıra məşhur mərkəzlər var, məsələn Zamalekdəki Al Masa Spa əla masaj xidmətləri göstərir.
AG Massage and Massage Center Egypt də Qahirə ərazisində keyfiyyətli masaj seansı almaq üçün əla seçimdir.
Qahirədə masaj yerlərinə gəlincə, Masaj xidmətləri təklif edən bir çox bölgə var, o cümlədən Haram, Agouza, Dokki, Mohandessin, Zamalek, Nasr City, Heliopolis və New Qahirə.
Buna görə də müştərilər masaj üstünlüklərindən yararlanmaq üçün özlərinə ən yaxın olan istiqaməti seçə bilərlər.
Nəhayət, Qahirənin bəzi yüksək səviyyəli otelləri də Nile Plazada Four Seasons Hotel Cairo, JW Marriott Hotel Cairo və Hilton Cairo Dünya Ticarət Mərkəzi kimi masaj xidmətləri təklif edir.
Lüks həvəskarları üçün onlar Abdeendəki Alora Spa-ya baş çəkə bilərlər ki, bu da müstəsna masaj təcrübəsi təqdim edir.
Bu məşhur və təsirli yerlər arasında ən yüksək səviyyədə masaj, buxar və bədən baxımı seansları təklif edən NEV Spa & Wellness-i də tapa bilərik.
Bundan əlavə, Scheherazade Spa Qahirədə masaj seansları və bədənə qulluq vannaları üçün yenilənmiş təkliflər və endirimlər təklif edir.
